【吃榴莲胖多少】
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一般来说 ， 一个合适大小的榴莲重约5-8斤 ， 其肉重约2斤 。
1000 克榴莲肉含有 1470 卡路里热量 。
除了抵消一个人一天的基本热量消耗 ， 每天吃一个榴莲后去称体重可以发现增重大约2-3公斤 ， 但如果只吃一次 ， 体重又会反弹 ， 正常饮食几天后恢复到原来的体重水平 。
所以只要不经常吃整个榴莲 ， 基本上不会马上胖几斤 。
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