燕窝降火，燕窝是一种味甘性平的食物，出现上火症状的人可以通过食用燕窝来缓解上火引起的不适症状 。而常人食用燕窝对人体也有较好的滋补效果，但是建议每日食用燕窝的量控制在3～5克，否则过量会影响肠胃消化和吸收 。
燕窝降火【燕窝上火还是降火】
文章插图
燕窝降火，燕窝在中医里是一种味甘性平的食物，具有滋阴、润燥、益气等多种功效 。出现上火症状的患者可以适当食用燕窝，不仅不会加重体内火气，反而还能起到降火、除肺燥的作用 。
文章插图
燕窝是一种滋补性较好的食物，适当食用对人体很有益处，但是需要注意一天食用燕窝的量不宜过多，建议每日食用燕窝的量控制在3～5克左右，若食用过量可能会影响肠胃消化和吸收 。
文章插图
同时需要注意身患重病的人最好不要食用燕窝，因为燕窝滋补性较好，食用后无法消化燕窝中大量的营养，可能会导致身体不适 。并且燕窝属于高蛋白食物，对蛋白过敏的人最好少吃或不吃燕窝 。
推荐阅读
- 泡了燕窝未炖怎么保存 泡了燕窝未炖如何保存
- 小孩吃燕窝会性早熟吗 宝宝吃燕窝是不会引起性早熟的对吗
- 劳燕分飞中的劳是指一种鸟还是一种蝴蝶 劳燕分飞的意思
- 乐山大佛爬山还是坐船好
- 红提是凉性还是热性的 红提是凉性吗
- 儿童票是按年龄还是按身高买票
- 黄瓜生吃好还是煮熟好 黄瓜适合生吃还是熟吃
- 绿箩在水里还是在土里 绿箩种在哪里合适
- 芝麻核桃膏的做法 好吃不上火
- 粥是用冷水还是热水煮 粥是用冷水煮还是热水啊