文章插图
不会，但会影响消化 。晚上吃苹果要在饭后2小时，饭前1小时 。否则会影响消化和睡眠 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖 。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
【晚上10点吃苹果会胖吗？】
推荐阅读
- 晚上吃大虾会胖吗？
- 冬天寿司可以留到第二天吃吗？
- 晚上吃虾会胖吗？
- 晚上喝红酒上火吗？
- 猫咪猫草吃多了好吗？
- 外国人吃米饭吗？
- 晚饭不吃主食对身体有害吗？
- 月月经期间能吃香蕉吗？
- 晚上吃蒸红薯会发胖吗？
- 木瓜熟到什么程度吃