冬瓜是饭桌上常见的菜品之一 ， 它不仅能补水 ， 还能防止中暑症状的发生 ， 堪称夏日第一瓜 。 可是冬瓜除了作汤 ， 还能有其它的益处吗 ， 今天小编就清点一下 ， 但愿此文对您有所帮忙 。
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1冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸 ， 能有用削减血液中脂肪和胆固醇的含量 ， 对防治心血管病有必然结果 。 烹调冬瓜时 ， 可以把籽抠出来 ， 晾干后炒着吃 。 别的 ， 还可以连皮带籽 ， 将其打当作汁喝失落 。
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2冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质 ， 还含多种挥发性当作分 ， 具有消暑、健脾、利湿的功能 。 冬瓜皮比力厚、比力硬 ， 建议做冬瓜汤时最好带皮煮 。
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3冬瓜瓤中含有葫芦巴碱 ， 它能帮忙人体新陈代谢 ， 按捺糖类转化为脂肪 ， 表白冬瓜瓤具有减肥降脂的功能 。
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4用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡 ， 可使皮肤津润、消弭斑点 。 不外在城市里冬瓜藤比力难找 ， 可以去药店买干冬瓜藤 。
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5【如何冬瓜科学利用冬瓜】当然 ， 冬瓜最常见的仍是其食用的感化 ， 冬瓜汤很是甘旨 ， 冬瓜还可以炒了吃 ， 若何吃仁者见仁智者见智 。
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注重事项冬瓜虽好 ， 可是我们不要采办皮厚的发黄的 ， 如许的冬瓜已经接近当作熟 ， 欠好吃 。
以上内容就是如何冬瓜科学利用冬瓜的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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