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三高指的是高血糖、高血脂、高血压 ， 花生含油量太多 ， 三高人群应该少吃 。
花生油(peanutoil)淡黄透明、色泽清亮、气味芬芳、滋味可口 ， 是一种比较容易消化的食用油 。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2% ， 亚油酸37.6%） 。
【三高人群能吃花生油吗？】
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