8.保持皮肤水分
使用保湿乳液或乳霜 ， 有助于保护皮肤的健康细胞 ， 保持皮肤水分 ， 减少因年龄增长而引起的皮肤干燥、瘙痒和皮疹风险 。 洗脸和洗澡后 ， 应涂抹温和的保湿乳液或乳霜 ， 如“低过敏性”、“无香料”或“不致粉刺”的护肤品 ， 以帮助皮肤保持水分 。
9.避免重复面部动作
避免重复的面部动作 ， 如长时间眯眼、皱眉 ， 或在嘴里叼一根吸管、香烟等 ， 这些动作可能会增加皮肤出现皱纹的风险 。
10.定期检查
定期检查皮肤 ， 包括头皮、脸、嘴唇、耳朵、脖子、胸部、手臂、手部、腿部、脚部区域 ， 对于新出现的凸起、结节、痣、疮、雀斑以及肿瘤等 ， 应引起注意 ， 及时就医检查、治疗 。
文章插图
图片来源：123RF
【延缓皮肤衰老的10个小诀窍 看看你能做到几个】总而言之 ， 皮肤是人体重要的器官 ， 却也是被很多人忽视的器官 。 它“覆盖”在人体表面 ， 发挥着多种功能 ， 而且每个月会全面更新 。 环境刺激、不良生活方式等 ， 都会对加速它的老化 。 唯有采取多种措施 ， 才能更好地促进皮肤健康 。
推荐阅读
- 芡实的功效与作用禁忌，可除湿止带抗衰老但不宜多食用
- 肌肤从多少岁开始衰老？
- 小狗皮肤病会传染人吗
- 罗汉果泡水喝的功效，清热解毒降脂降压还能延缓衰老
- 一年四季都有哪些过敏性疾病？
- 到底怎样才是防止皮肤老化的正确方法？
- 止痛药为什么会引起急性肾衰？
- 太空生活对皮肤有什么影响？
- 吃百香果一个月的效果，皮肤变白/身材变好/身体更健康
- 女性如何“对抗”衰老？记得要坚持这4件事