文章插图
一般需要停止运动10-15分钟以上测血压，早晨起床后测得的血压值相对比较准确 。
影响血压波动的因素较多，如睡眠、运动、营养、压力、精神因素等，在一天中的不同时段血压都是有波动的 。
每天早晨醒来后静卧测得的血压是比较平稳的 。
【运动后多少时间量血压】
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