一、保持良好的个人卫生1、养成佩戴口罩的习惯
上课下课途中、教室、体育馆、宿舍、食堂等人员聚集较多或人流量较大的场所都应该佩戴口罩 。 在教室上课时 , 不交头接耳 , 不串座走动 , 与同学之间说话保持1米以上的距离 。
2、养成勤洗手的习惯
在流动的水下用洗手液或肥皂按正确方法洗手 。
3、注意呼吸道礼仪
咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘遮掩口鼻 , 之后要彻底清洗双手 。 用过的纸巾要放入有盖的垃圾桶内 。
二、保持良好的环境卫生爱护公共环境卫生 , 尤其是教室、宿舍、食堂、体育馆、图书馆等场所 , 确保每天做好学习和生活场所的通风换气 , 室内空气流通 , 不随地吐痰 , 不乱扔垃圾 , 垃圾日产日清 , 共同营造干净、整洁的学习生活环境 。
三、保持健康的生活方式规律作息 , 不熬夜 , 不要太过劳累 , 劳逸结合 , 适当的运动 , 促进新陈代谢 , 增强免疫力 , 不让病毒有可乘之机 。
四、日常清洁及预防性消毒以清洁为主 , 预防性消毒为辅 , 应避免过度消毒 , 受到污染时随时进行清洁消毒 。 消毒方法如下:
1、表面:可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250 mg/L~500 mg/L)擦拭 , 作用30min , 再用清水擦净 。
2、地面:可使用含氯消毒剂(有效氯浓度250 mg/L~500 mg/L)用拖布湿式拖拭 , 作用30min , 再用清水洗净 。
五、维持健康心理身为一名学生 , 做好防控疫情的第一步 , 就是要正确看待疫情 , 既要保持头脑冷静 , 正确判断是非 , 还要学会保护自身安全 , 注意实时信息 , 不添乱 , 不侥幸 , 不传谣 。 因为如果我们过度惊慌和恐惧 , 身体就会失去平衡 , 不仅是情绪的不稳定 , 身体免疫力也会下降 , 这样就会让病毒有机可乘 。 我们应该趁着这个机会 , 好好学习 , 给自己增值 。
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【校园防疫小知识?】
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