一碗鸡肉汤多少卡路里


一碗鸡肉汤多少卡路里

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鸡肉汤的热量是大约80大卡/100克,由于是鸡肉汤蛋白质含量较高,脂肪较少 。
如果喝了一碗(家用盛饭的碗)的话大概就是160-200大卡,占成人一天所需热量的10%差不多 。
【一碗鸡肉汤多少卡路里】散步40分钟就消耗掉了 。

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