把土豆去皮(也可以不去)，放到锅里蒸就好了 。蒸熟的土豆可以趁热加盐压成泥，把炒好的肉末带点汤汁，浇到土豆泥山上，表面撒葱花或者香菜芝麻就可以吃到好吃的肉末土豆泥了 。
土豆怎么蒸
文章插图
【土豆怎么蒸】土豆又叫马铃薯，属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米 。
土豆块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食 。
不吃未成熟的青皮土豆 。对于土豆上已经出现发芽、发青的部位或腐烂的部分要彻底清除 。如果土豆的发青面积较大，发芽部位也很多，就不能够再食用了 。
推荐阅读
- 家里的电风扇怎么清洗 家里的电风扇如何清洗
- 高铁如何充电 怎么在高铁上充电
- 变黄的手机壳怎么清洗 变黄的手机壳清洗方法
- 醒花的桶太浅了怎么办呢？
- 电脑双屏怎么来回切换 电脑双屏如何来回切换
- 壁柜怎么做省钱 做壁柜省钱的窍门
- 飓风怎么加点 加点教程来了
- 狗指甲长到肉里去怎么办 还有什么办法
- 感谢舞蹈老师的话简短美句 是怎么表达感情的
- 脸蛋有红血丝怎么办 4个方式告别“红脸蛋”