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【桂圆去湿气吗 桂圆可以去湿气吗】1、作用不大 。
2、桂圆味甘、性温 ， 归心、脾经 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 对人体来说具有补益心脾、养血安神的作用 ， 常常被用于气血不足、失眠多梦、血虚萎黄、心悸失眠等症状 。
3、桂圆本身就属于湿热的食物 ， 对于人体来说具有一定的滋补作用 ， 食用过多的话还可能会加重体内的湿气程度 ， 所以对于湿气重的人群来说应该要注意少吃桂圆 。
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