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一般孕期体重增长在整个孕期不超过25斤，如果在孕之前体重偏胖，可以适当再减少一些，平时适当运动 。
平时注意规律生活，定时定量，不暴饮暴食，饮食多样化，保持营养均衡，适量运动，保持心情愉悦，有利于母子健康 。
【怀孕八个月体重多少正常值是多少】
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