西瓜的热量高,1个西瓜等于6碗米饭是真的吗?一分钟带你科学解读西瓜热量!( 二 )


通过以上的介绍我们可以了解到 , 西瓜本身的热量并不高 , 但是单纯通过只吃西瓜瘦身并不科学也不利于身体健康 , 各位爱美的人士还是要通过均衡的饮食和适量的运动来达到瘦身的目的哦!

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