【胸肌怎么动】
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首先练出来 ， 然后就自然的会了具体是这样的 ， 比如俯卧撑 ， 每次的锻炼 ， 都是在用意志或者叫精神去控制相关肌肉爆发力量当熟练了后 ， 即使没有俯卧撑的姿势 ， 都可以感觉到它 ， 自然的可以令它动一动了 。
胸肌就是胸部的肌肉 ， 由左右两部分构成 ， 又称胸大肌 。胸大肌(pectoralismajor)通常称为胸肌 ， 成扇型 。位于胸廓的前上部 ， 起自锁骨内侧半 ， 胸骨和第1~6肋软骨 ， 肌束向外侧集中 ， 止于肱骨大结节嵴 。胸大肌可以通过仰卧飞鸟、胸部肌肉锻炼法等方法锻炼出来 。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分 。
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