木耳炒鸡蛋怎么炒


木耳炒鸡蛋怎么炒

文章插图
木耳炒鸡蛋怎么炒:首先就是要先将买回来的木耳泡发清洗干净,期间可以将鸡蛋液打出来 。然后就可以热油热锅,先把木耳放下去,炒到五分熟 。因为鸡蛋是熟的非常快的,所以可以后放 。最后将鸡蛋液淋上去翻炒均匀就可以了,可以再炒的时候加一点点水,这样鸡蛋就不会粘到锅上,最后在上桌之前淋上一点芝麻油和酱油调色,一份色香味俱全的木耳炒鸡蛋就做好了 。
【木耳炒鸡蛋怎么炒】黑木耳:伞菌纲木耳目植物黑木耳[Auricularia auricula(L.ex Hook.)Underw]又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品 。我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用 。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载 。目前,黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植 。
类别:黑木耳生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上, 黑木耳密集成丛生长,可引起木材腐朽 。生长在不同树木上的木耳称谓不同,其功效也有差异 。据《本草纲目》记载,桑耳主治女子漏下赤白、血病腹内结块、肿痛,还可以治愈鼻出血、肠风泻血,利五脏,宜肠胃气,排毒气;槐耳主治五痔脱肛、下血疗心痛、妇女阴中疮痛、治风破血、益力;柳耳补胃理气等 。此外,其他的木耳都有自己的疗效特点 。

    推荐阅读