皮肤脱皮缺什么维生素


皮肤脱皮缺什么维生素

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皮肤脱皮一般跟缺少维生素B1、维生素A等有关 , 也有可能缺乏维生素C 。
【皮肤脱皮缺什么维生素】维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称 。它们是生物体所需要的微量营养成分 , 而一般又无法由生物体自己生产 , 需要通过饮食等手段获得 。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量 , 组成细胞 , 但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用 。
缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒 。

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