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白萝卜跟黄瓜是可以一起吃的 , 这两者的营养成分没有相克关系 , 不会给身体产生不良的影响 。
白萝卜和黄瓜的做法:
1、将白萝卜洗净后去皮 , 改刀切成厚片 , 再切成条放入碗中(喜欢萝卜皮爽脆口感的可以不需要去皮 , 直接改刀切条即可);将黄瓜洗净后切成条和萝卜放一起 。
2、碗中加20克盐搅拌均匀 , 放一旁腌制一个小时 , 杀出里面的水 , 如果萝卜条切得比较粗 , 要多腌制一会儿 。
3、锅中倒入75克生抽、150克陈醋、70克冰糖、3克花椒和适量干辣椒节 , 开小火将冰糖煮至融化后关火 , 晾凉备用 。
4、萝卜条和黄瓜条腌好后用手攥干 , 这样能够去除萝卜中的生涩味 , 而且吃起来也能够更加清脆爽口 。
【黄瓜和白萝卜能一起吃吗?】5、将晾凉的酱汁倒入碗中 , 可以现吃 , 也可以腌制几小时后再吃 , 会更入味一些 。
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