文章插图
【莲雾有很多水吗？】水分有点高 。
莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对皮肤有很好的补水效果 。同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效 。
莲雾被誉为“长在树上的天然矿泉水”，其水分含量高达90%，食用有很好的补水、生津止渴功效，相当于喝了几杯水 。不过不同品种的莲雾含水量不一样，其中黑金刚莲雾的水分含量是最高的，据说吃一个黑金刚莲雾等于喝了6杯水 。
推荐阅读
- 莲雾放到什么程度吃
- 莲雾是放软了以后吃还是硬的也可以吃啊
- 莲雾放久了长出黑斑还能吃吗？
- 莲雾榨汁要削皮吗？
- 莲雾可以带上飞机吗？
- 莲雾和什么榨汁好喝
- 莲雾买回来怎么保存
- 莲雾有籽好还是无籽好
- 莲雾心是海绵的好吗？
- 莲雾坏了一半另一半还能吃吗？