湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

关于记忆的10个惊人事实

小知识

人类记忆的工作方式不同于电脑， 但恰恰是由于这个原因， 才使我们的理解和体验变得更加迷人 。 “在大多数情况下， 如果我们记住所有事， 会跟什么都记不住一样不幸 。 ”——威廉·詹姆斯（Wiliam James）人们常说， 人是记忆的集合体 。 正是你的记忆塑造了现在的你 。
【关于记忆的10个惊人事实】尽管如此， 我们对于记忆却知之甚少， 这也是为什么许多人会说自己“记性不好” 。 这在一定程度上是因为我们开展的分析研究——例如对计算机信息存储的研究——是没有帮助的 。 人类的记忆比笔记本电脑、平板电脑、智能手机的信息存储功能要复杂很多也古怪很多 。
以下是我整理的十个观点， 有助于理解记忆心理学 。 （这些观点来自于UCLA记忆专家罗伯特·比约克（Robert A. Bjork）教授的精彩专著 。 ）
1.记忆不会衰退
每个人都经历过无法回忆起某件事的挫败感 。
或许是想不起某个人的名字， 或许是忘了市政厅的法语单词， 又或者是不记得车到底停在哪 。
所以看起来似乎很明显：就像水果会腐烂一样， 记忆也是会腐朽的 。 但现有的研究却并不支持这一观点 。 正相反， 很多研究者认为事实上记忆有无限的能力 。 所有信息都储存在大脑中， 但是如果没有练习， 记忆会越来越难被唤起 。 这并不意味着记忆“腐朽”了， 而是唤起能力衰退了 。
大脑可以记住所有信息， 但却无法唤起大部分信息， 这究竟是怎么回事呢？以下就是原因：
2.遗忘帮助你学习
遗忘帮助你学习这个观点听起来是违反常识的， 但是不妨这样想一想：请想象一下， 你创造了一个可以记住并唤起所有信息的大脑 。 当这个神奇的大脑尝试去回忆把车停在哪儿时， 它会迅速回忆起停车时看到的所有细节， 而不得不去对这些信息进行分类 。
很明显， 我们只对最近发生的事情感兴趣， 对于我们所有的记忆都是这样 。 最近发生的事比很久之前发生的事重要很多 。
为了使你的超级大脑在现实世界中运转的更快、更有用， 你必须建立一个系统来对旧的、无用的信息进行打折处理 。 事实上， 我们每个人的大脑都包含折扣系统：我们称之为“遗忘” 。
这就是为什么说遗忘帮助我们学习：我们会自然地将对于日常生活最重要的信息保留下来 。
3.“丢失”的记忆可以重生
记忆不会腐朽这一事实还有另外一个方面， 那就是这样一个想法：尽管记忆会变得难以唤起， 但是他们可以被复活 。
尽管你无法回忆起那些储存了很久的信息， 但它们一直在那里， 等待被唤起 。 已有实验证明， 那些无法回忆起的信息还是可以被复活的 。 实际上， 当我们再次学习这些信息时， 会比全新的信息学得更快 。
这就像你永远不会忘记如何骑自行车， 它不仅仅适用于运动技能， 也适用于记忆 。
4.唤起会修改记忆
尽管唤起会修改记忆是记忆的基本原理， 但是这看起来肯定是错的 。 唤起记忆怎么会修改记忆本身呢？
好吧， 当一段记忆被唤起时， 相比于其他记忆， 它就被强化了 。 让我们通过一个例子来进行说明 。 请回忆一下自己小时候的某个生日， 你得到了一个乐高宇宙飞船 。 每当你回忆起这个事实时， 你在生日那天得到的其他礼物的记忆相对来说就变弱了 。
唤起记忆的过程， 实际上会积极地构建过去， 或者至少会构建你可以记住的那些过去 。
这只是开始 。 假的唤起可能会潜在地制造出虚假的记忆 。 实际上心理学家们已经通过实验植入了虚假的记忆 。

推荐阅读


上一篇：我们的记忆可以被改写吗？

下一篇：秋天的优雅都藏在衬衫裙里啦！