为什么睡着了心慌的一下子就醒来了


为什么睡着了心慌的一下子就醒来了

文章插图
通常是自主神经功能障碍的症状 。我们的睡眠实际上是阳入于阴 , 这是什么意呢? 白天 , 我们的阳气主外 , 阴气主内 。晚上 , 我们的阳气下班后要回家 , 要与阴进行阴阳交合 。当阴阳调和时 , 人就会进入睡眠状态 。快要入睡的时候 , 正处于阴阳交合的过程中 , 突然惊醒 , 心神不安 。
有两种情况 , 一种是阳气太高 , 比如白天消耗不够 , 或者阴气不足 , 阳气出现太多 , 就会扰乱心神 。这也是我们内心缺乏平静、缺乏稳定性和日常思考的表现 。一般来说 , 问题不是什么大问题 。只要我们不要太紧张 , 放松情绪就好了 。

【为什么睡着了心慌的一下子就醒来了】

    推荐阅读