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枸杞含糖量不高 ， 糖尿病人可以用来泡水喝 ， 具有补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳的作用 。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C ， 特别是类胡萝卜素含量很高 。此外 ， 还含有大量的矿物元素 ， 如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等 。
【枸杞含糖量高吗？】
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