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【早晨吃鸡蛋灌饼会胖吗？】早晨吃鸡蛋灌饼不会胖，早上吃，中午吃，晚上吃，都不会，但要注意量 。
早上吃了晚上中午就别吃了，中午吃一次，早上晚上就尽量别吃了 。
不长胖很简单，禁止吃包装的食品，禁止吃糖 。
就不会长胖了，水果含糖什么都可以吃 。
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