晚上11点吃梨会胖吗?


晚上11点吃梨会胖吗?

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晚上11点吃梨不会导致长胖,因为梨的热量很低 。但是要注意,进食太晚会加重胃的负担,很容易导致睡眠障碍 。
梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科 。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异 。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣 。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米 。

【晚上11点吃梨会胖吗?】

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