苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤


苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤

文章插图
【苦瓜炒蛋怎么做 做煎蛋的步骤】1、苦瓜去核切薄片 , 加盐少许揉擦 , 腌15分钟 , 然后放沸水中略焯一下;鸡蛋3-4个搅打均匀 , 加盐少许;锅中放油 , 先下苦瓜略炒 , 然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可 。
2、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;苦瓜洗净切片 , 用盐腌制10分钟 , 使苦瓜出水后 , 再挤压苦瓜使水分沥干 , 放入搅打好的蛋液中 , 搅拌均匀 。锅内加入适量的植物油大火热至五分熟 , 加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟 。

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