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早上牛奶和红薯可以一起吃，因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，红薯也可以养生，另外牛奶的营养价值也特别高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还有美容的功效 。
【早上牛奶和红薯可以一起吃吗？】
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