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【怎么算体脂 如何算体脂】1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少 。肥胖会提高罹患各种疾病的风险 。
2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082 34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
3、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082 44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
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