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燕窝和雪蛤是比较滋润的食物 ， 可以搭配在一起炖着吃 。
雪蛤是东北林蛙的输卵管 ， 列入《中国药典》 。雪蛤性凉 ， 无忌食 ， 但有严重糖尿病、肺胃两虚、腹泻者不宜食用 。此外 ， 雪蛤具有滋阴养颜的功效 ， 可与滋阴润肺的燕窝一起炖煮 。
【雪蛤跟燕窝一起吃有什么效果啊】对女人来说 ， 燕窝就像爱情 ， 深陷其中 ， 难以自拔 。相传慈禧太后天天吃燕窝菜 ， 宋美龄女士也天天吃一碗冰糖燕窝 。可以说燕窝和雪蛤都是珍贵的药材 ， 所以燕窝和雪蛤是一起炖的 ， 只要把雪蛤和泡过的燕窝一起用小火炖即可 。
同时 ， 雪蛤含有多种对身体有益的营养物质 ， 具有滋阴养颜、强肾的作用 。两者结合可以增加滋阴效果 ， 对提高人体免疫力和美容养颜有更好的效果 。
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