曩昔履历中的伤痛
其实 ， 我们一向在走如许一条路——无限去远离掉败、疾苦、丑恶、懦弱、局限 ， 无限去接近当作功、欢愉、斑斓、壮大、自由 。 就仿佛像是已在坚持的两边 ， 选择了本身的立场 。 谁不巴望更优异、更被他人承认呢？
而我们怕的 ， 就是酿成了人前的小丑 ， 良多人都体验过恨不得钻地缝的耻辱 ， 也许会在良多人的谛视下当作为笑柄 ， 甚至已经当作年长年夜仍然无法遗忘 。
无法遗忘&反复浮现
若是去细心感触感染 ， 也许会发现 ， 其实外活着界已经无人埋怨你、求全谴责你 ， 起码你阅读这篇文章的时辰是没有的 ， 而内涵的批判声音 ， 一向都在 。 而我们本身 ， 却仍一如既往的“信赖”它 ， 驯服它去批判本身 ， 把本身推到尴尬的境地 。 每小我心中都有个牢狱去关押本身无法接管、他人也无法接管的部门 ， 这部门被心理学家称为——阴晦面 。 我们日复一日的改善自我 ， 年复一年的 ， 率直的问一句：你感觉何时 ， 就能彻底消弭本身的阴晦面？
就像是“何时能挣得感觉够多的钱”一样 ， 永远不会有绝顶 ， 而另一方面 ， 我们每一刻都在和本身的阴晦面在一路 ， 我们要如何面临呢？
我们都在逃避
良多时辰碰到苦闷了就习惯性的聊聊天、活动一下 ， 不再触碰阿谁不舒畅的问题 ， 仿佛时候可以或许疗愈一切 。 而事实上 ， 时候并不克不及带我们面临阴晦面 。 就像是和邻人打骂冲突了 ， 不去测验考试息争 ， 可是每次走到邻人门口城市很年夜情感 。 若是这小我是爸爸妈妈呢？若是真的是深深的隔膜感、疏离感、疾苦感 ， 这些阴晦角落里的感触感染 ， 你真感觉能逃失落吗？
停歇内涵战争的脚色
我这里有一个法子 ， 不外你需要标的目的一个脚色进修——标的目的小丑进修 。 小丑是如何一个脚色呢？
动画片《猫和老鼠》：汤姆和杰瑞的诙谐感仿佛缔造的出来的一个庞大的空间 ， 仿佛可以或许容纳无限的疾苦、坚苦、各类棘手的突发事务 ， 同时他们比起我们仿佛更享受糊口 。
喜剧巨匠卓别林：固然被片子艺术化了 ， 不外卓别林的状况不是我们巴望的吗 ， 可以或许运用身边的前提和机遇 ， 可以或许在苦闷时自嘲 ， 可以或许在幸福时享受 ， 掉去幸福也不会为此困窘 ， 诙谐而即兴的在世 。
小丑是如许一个脚色
小丑最懂疾苦
因为他就糊口在阴晦面的鸿沟上 ， 小丑是完整的 ， 不是单一的选择欢愉或者疾苦 ， 不外有一点是必定的——真实 ， 这其实是疗愈最需要的前提 。 愿意去保留完整 ， 其实背后是一种悲悯 ， 这个悲悯就是即使是让我们疾苦的 ， 也可以存在 ， 用统一种乐不雅面临糊口中完整的一切 。
小丑很诙谐
这并不是哗众取宠的逗笑 ， 而是面临糊口时 ， 非论顺境窘境 ， 仍然相对败坏的原意接管别致和笑点 ， 就像是看到一颗小小的火星 ， 我们可以把它吹亮当作为火炬 。 若是我们严厉的面临掉败或阴晦面 ， 一切就显得很是庞大、生硬和锋利 ， 有了诙谐才能让过错或者掉误可以缓和下来 ， 让疾苦的经验温柔的流过我们的生命 ， 同时又是当真的 。
小丑很勇敢
碰到再庞大的坚苦 ， 仍去面临；拥有再糟糕的曩昔 ， 仍去憧憬 ， 即使小丑其实全无所闻 ， 即兴的去糊口是一种勇气 。 阴晦面老是会把我们拖标的目的曩昔 ， 拖标的目的遥不成及的将来 ， 如许当下的我们就会严重和惊慌 ， 而小丑只存眷此刻此刻的本身 ， 像是汤姆猫只是单单的想抓住老鼠 。
小丑拥有开放的心
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