干豆角热量高吗?


干豆角热量高吗?

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干豆角热量不高 。
【干豆角热量高吗?】干豆角作为百搭配菜很多人都想着减肥的时候吃,这样不仅满足了自己的食欲,而且也不会重样,而至于干豆角的热量它的热量并不算高,100克豆角的热量大约只有34大卡,这样的热量大约只有同等米饭重量热量的三分之一 。而且豆角所含的脂肪含量非常低,吃了并不会造成体内脂肪内热的堆积,而且豆角营养价值高,口感好,对于大多数人来说都是适合食用的一种蔬菜 。

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