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1、减肥期间能吃南瓜 ， 能够补充身体所需要的营养 。
2、南瓜的口感通常会相对比较清淡 ， 脂肪以及热量含量比较低 ， 并不会对减肥的效果有影响 。南瓜当中含有的膳食纤维是比较多的 ， 适量的吃一些有助于促进肠胃蠕动 ， 可促进肠道内宿便或者是毒素的排出 ， 因此比较适合在减肥期间吃 。
【减肥期间能不能吃南瓜 减肥期间能不能吃南瓜绿豆汤】3、减肥期间可以多吃蔬菜水果等膳食纤维比较多的食物 ， 吃饭的时候还要细嚼慢咽 ， 避免暴饮暴食 。
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