幸福小调查：只有38%的人认为自己是幸福的( 三 ) _小知识

放下当作功的执念今后，我才发现快乐喜爱自己就是幸福。可以或许自由讴歌的每一天，哪怕我什么都没有，我都感觉本身是幸福的。

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幸福的来历3：
“没有任何一种幸福感，可以或许替代思虑的快感”
Mia，女， 26岁，研究员
作为一名母胎独身狗，我今朝幸福感的最年夜来历是从独处中获得的。
受当作长履历和自身性格的影响，社交对我来说一向是一件很辛劳的事。所以糊口中的良多光阴我都选择独来独往。
一小我呆着的时辰，阅读是我最常利用的独处体例。我喜好看有深度的书，尤其是专业理论类的。看书时，我会感觉本身身处在深海，而且不竭标的目的更深的海中游去。阅读让我冲破本身认知的极限，获得理性的超越，这种快感仿佛会在我的魂灵深处发酵。
阅读也会督促我内省，督促始终对本身有所要求，非论身处何处，都连结思虑的习惯。
我认为独处是最有价值的社交形式之一，而凭着阅读和思虑，我相信可以陪同本身往更深处走去，往更有趣味的偏向走去。在思虑中，才会有新的工具持续地介入你的生命，和你发生联系。我在这个过程中，不竭看到了本身的更多可能。
我想这感受应该和谈爱情连结新颖感差不多吧。

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幸福的来历4：
“来，请你吃我种的红薯。 ”
黎叔，男， 57岁，退休
人就是这么矛盾，年青的时辰总想着退休，真的快退休的时辰其实又舍不得，甚至还有些害怕面临这种身份、脚色的改变。
本年刚起头闲下来的时辰，真的感受日子很难熬，天天最害怕就是天亮的时辰，不知道醒来可以做什么，总感受本身没有价值。
后来我就想大白了，这种疾苦大略是因为我总试图找到以前上班的状况，可我其实已经进入了另一小我生阶段，与其想要恢复到畴前，不如从头过另一种糊口。
于是我搬到了山上去住。重庆炎天热，我和妻子筹议着在山上买了一套不年夜的房子，还带有一块菜地。炎天市区里得有40多度，山上就20来度，吹着天然风，没有了城市里的喧哗，天天看着日升日落，感受真的像仙人一般。早上起床散步，打拳，然后去菜场买菜做饭，下战书沏茶，也上彀看电视，再去菜地里转转，哦对，来岁就能吃上本身种的红薯了。
曾经标的目的往的归隐的日子，没想到在退休后的第一个炎天就实现了。那是一种细水长流，平平却不服凡的感受，我把它称之为幸福。

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幸福的来历5：
“我起头对另一个生命负责”
阿草，女， 27岁，审计
到本年，抑郁症带给我的疾苦并没有在药物的感化下获得削弱，甚至因为一些其他的冲击，我的病情愈发严重。我一小我糊口在澳年夜利亚，站在海边的时辰，我经常会幻想着，若是我身体里的哀痛也可以被海水淹没，带去我再也看不见的处所就好了。
有一次出格难熬难过的时辰，我给伴侣打了3个小时的德律风，最后，我决议听她的定见去养一只狗。若是我可以对另一个生命负责，可能我也会对本身的生命负责了。
嘟嘟来到我家的时辰刚满一岁，为了赐顾帮衬好它，我必需破费良多时候和精神。下班后我要定点按时的带它出门遛弯，给它买玩具、狗粮，带它洗澡，看大夫，感受糊口一会儿就被填满了。