失恋为什么让你这么“蓝瘦”，“香菇”？ _小知识

这几天，最火的事儿，除了张靓颖、国足外加各种小鲜肉的常年热点，就是让人中毒的“蓝瘦香菇”了吧。
“蓝瘦香菇”的意思其实是：难受，想哭。
这个词出自一个小伙子失恋后录制的视频，他在视频中不断重复自己想哭的心情。
为什么失恋的他，会这么“蓝瘦香菇”？
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< 为什么你难以走出失恋的阴影？ >
作者 | 二扔
“蓝瘦香菇”的毒性太烈，很多人都控制不住地不停念叨这个词。还有人把他做成了表情包，微博上随处可见。
二扔刚刚看到这个词的时候也是蒙蔽脸，完全联想不到他的原来意思，就是“难受、想哭……” （当然，二扔很想知道为啥要拍视频？？再次黑人问号脸）

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其实很多人在失恋时都有过痛彻心扉的感受，轻则悲伤抑郁，重则伤害自己来挽回前任。
那么，为什么与恋人分手带来的伤害这么深层、持久呢？
「美好的激情在你心中留下了记忆」
嗯，没有任何羞羞的意思。两个人在初见面时，往往都是有一些火花或是共同的经过，让两人走到了一起。
无论是激情的一见钟情，或是细水长流的好友恋情，都会让人脸红心跳，难以忘怀。这些刹那美好，往往在自己心理留下了不可磨灭的记忆，尤其随着时间的推移，这个感觉会越加放大。
其实这跟怀旧，脱不了干系。当遇到分手的时候，往往要突然适应从两个人变成一个人的生活，冲击不小。
而人往往在此时会开启自我防御的机制，包括用怀旧，去缓解突然激变的环境。
然而，想念过去和恋人在一起的美好岁月，反而更容易让刺激自己对当下变化的的无法接受。尤其想念过去，常常是把过去的不好细节，悄悄的隐去，然后过分夸大了两人过去的快乐。
本来想用怀旧来逃避当下的不快乐，但是却更不快乐了。

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「因为你依赖TA 」
心理学家Fraley和Shaver等人在浪漫关系中提出，当Ta能提供以下三个功能时，你就会觉得离不开Ta ，紧紧依附于Ta：
第一，寻求亲密。
第二，当你生病、遇到危险或外界威胁时， Ta就成为你的避风港，照顾你、支持你。
第三， Ta像一个安全基地，给你安全感和自信，让你无所畏惧。
而恰好，这三个功能满足了人们天生的三大需求：与人亲密、被人照顾、有充足的安全感和自信的来源，从而与重要他人形成一种社会连结，获得归属感。