08 肉类
牛肉、瘦肉等含有高卵白质 ， 可以帮忙胸部肌肉发展 。 而猪脚和鸡脚则有丰硕的胶质 ， 可以或许促进胸部组织的丰满 。
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出格提醒 【经期吃什么食物可以丰胸、减肥】经期应该避免的食物：浓茶 ， 酒 ， 食盐 ， 咖啡因饮料 ， 螃蟹田螺 ， 柿子 ， 乳酪等 。
以上内容就是经期吃什么食物可以丰胸、减肥的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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