【蜂蜜可以和鸡蛋一起吃吗】蜂蜜和鸡蛋可以一起吃 ， 两者的性味不相冲 ， 营养成分也不相克 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。平时适量吃蜂蜜可以帮助改善睡眠 ， 蜂蜜含有的葡萄糖、维生素、镁、磷等营养物质可以促进睡眠 。
蜂蜜可以和鸡蛋一起吃
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蜂蜜和鸡蛋可以一起吃 ， 从蜂蜜和鸡蛋的性味来看 ， 蜂蜜和鸡蛋都属于性平味甘的食材 ， 两者的性味不相冲 ， 一起吃不会导致身体不适 。
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从蜂蜜和鸡蛋的营养成分来看 ， 蜂蜜含有多种糖类、蛋白质、氨基酸等营养物质 ， 鸡蛋含有大量的蛋白质、核黄素、卵磷脂等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
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平时适当吃蜂蜜可以帮助改善睡眠 ， 其含有的葡萄糖、维生素、镁、磷等营养物质可以调节神经系统、促进睡眠 ， 而鸡蛋中的卵磷脂可以促进干细胞再生 。
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