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【初中生上课注意力不集中怎么办 有什么解决办法】1、上课要盯着老师，以防走神 。
2、适合自己的听课姿势，但要适度 。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他 。
4、上课时工具书在手边，节约时间，防止走神 。
5、适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化 。
6、听课一定要提出问题 。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新 。
8、听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用 。
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