蛋包饭的做法简单 蛋包饭的烹饪方法


蛋包饭的做法简单 蛋包饭的烹饪方法

文章插图
【蛋包饭的做法简单 蛋包饭的烹饪方法】1、食材:虾仁1大匙、干贝3个、蛋3个、洋葱末1大匙、洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、葱末1大匙、白米饭1碗、番茄酱2大匙、盐1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少许 。
2、干贝放入碗中 , 加水(需高过干贝)及酒少许 , 入锅蒸约40分钟 , 取出干贝 , 搓成丝 。虾仁挑除肠泥 , 洗净 , 入开水锅氽烫熟 , 捞出 , 沥干水分 。
3、蛋打散成蛋汁 , 另加入1茶匙淀粉水 , 拌匀 。锅烧热 , 改小火 , 抹一层油 , 倒入蛋汁 , 慢慢转动锅 , 煎成蛋皮 , 摊铺在大碗中 。
4、另起锅 , 加油1大匙 , 烧热 , 先爆香洋葱末 , 再放入番茄酱炒红 , 最后加入洋火腿末、青豆仁、葱末、白米饭、盐、糖、味精、胡椒粉 , 拌炒均匀即可 。
5、将拌好的米饭盛入蛋皮中 , 包实 , 倒扣在盘中 , 并挤上些许番茄酱增色增味即可 。

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