简述：一般不会！
文章插图
一般不会 。
黑米蒸米饭可以补充必需的营养 ， 促进排便 。黑米呈深褐色 ， 营养丰富 。它常被用作药物 。它也被称为“黑珍珠”和“药用大米” 。建议蒸煮前浸泡2-3小时 ， 黑米难以消化 。建议在蒸大米之前蒸2-3小时 。
与普通大米相比 ， 黑米含有大量的维生素和微量元素 。它富含维生素B、钙、磷、镁、钾和铁 ， 能给人体带来很高的营养价值 。此外 ， 黑米中含有更多的膳食纤维 ， 可以促进排便 ， 改善便秘 。
【黑米不用泡直接蒸米饭会损营养吗？】
推荐阅读
- 小米手机谷歌服务安装失败
- 黑晴明教唆谁吃人肉来保持美貌
- 200型鱼轮能缠几米线
- 华为怎么把时间颜色改成黑色 华为如何把时间颜色改成黑色
- 热毛巾敷眼睛能去黑眼圈吗 热毛巾敷眼睛能不能去黑眼圈
- 红豆薏米山楂红枣减肥 你知道该如何吃吗？
- 小小米粥怎么做养胃 小米粥怎样做养胃
- 芒果表面为什么会变黑 什么原因芒果表面会变黑
- 香蕉心发黑还能吃吗 香蕉心发黑还能不能吃
- 甜玉米含糖量是多少