一岁宝宝维生素d含量是多少

简述:一岁宝宝维生素d含量是400IU,不同的年龄阶对维生素D的需求不同,在婴幼儿阶段大概每天需要摄入400IU,长大了以后在50岁之前大概每天需要200IU,在50到70岁之间,大概需要400IU,到了70岁以上则增加到600IU!

一岁宝宝维生素d含量是多少

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一岁宝宝维生素d含量是400IU,不同的年龄阶对维生素D的需求不同,在婴幼儿阶段大概每天需要摄入400IU,长大了以后在50岁之前大概每天需要200IU,在50到70岁之间,大概需要400IU,到了70岁以上则增加到600IU 。
在婴幼儿期,因为维生素D全靠外界补充,加之骨骼生长速度特别快,因此需求量较大 。
而进入老年以后,老年人肠道里维生素D受体减少,肠道吸收维生素D能力下降,因此也需要更多的维生素D摄入才能保证吸收的量足够 。

【一岁宝宝维生素d含量是多少】

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