我觉得最好的方法就是买一个手环,让微信读取手环的数据就行,这样会比较准确,有时候运动是不带手机的,即使带,在跑步的时候也会把手机放在跑步机上,或者放在臂包、腰包里,有时候微信运动并不能反应我们健身的真实数据,而手环就不一样了,运动的时候佩戴手环,完全不影响我们锻炼,而且有的手环会根据心率变化,将器械锻炼折算成步数,相对来说比较合理!
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我觉得最好的方法就是买一个手环,让微信读取手环的数据就行,这样会比较准确,有时候运动是不带手机的,即使带,在跑步的时候也会把手机放在跑步机上,或者放在臂包、腰包里,有时候微信运动并不能反应我们健身的真实数据,而手环就不一样了,运动的时候佩戴手环,完全不影响我们锻炼,而且有的手环会根据心率变化,将器械锻炼折算成步数,相对来说比较合理 。
【怎么让微信运动步数变多】
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