一般治疗就是注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度运动疼痛，持续难以忍受时可以，短期服用消炎药，必要时可以用热毛巾电热毯或者搓热手掌心来热敷颈部，对多数可以进行适度的进步活动锻炼，可以加速落枕康复，锻炼时将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颚向胸前靠近胸部肌肉，保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度有小，逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置！
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【晚上睡觉落枕脖子痛怎么快速恢复】一般治疗就是注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度运动疼痛，持续难以忍受时可以，短期服用消炎药，必要时可以用热毛巾电热毯或者搓热手掌心来热敷颈部，对多数可以进行适度的进步活动锻炼，可以加速落枕康复，锻炼时将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颚向胸前靠近胸部肌肉，保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度有小，逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置 。
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