忌泡水温度过高制作玫瑰茶的水不能太热，否则会损坏玫瑰中的活性成分，导致营养损失！
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1. 忌泡水温度过高
制作玫瑰茶的水不能太热，否则会损坏玫瑰中的活性成分，导致营养损失 。最好用70-80℃的热水冲泡，以保持玫瑰的营养价值，充分发挥玫瑰的更大功效 。
2. 忌睡前多喝
虽然饮用玫瑰水对理气、缓解抑郁、缓解情绪和缓解压力有很好的效果，但任何茶饮料都有利尿作用 。如果睡前喝玫瑰茶，很容易增加夜间尿量，影响睡眠质量 。睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好 。学习和工作很容易拖延 。建议每天饭后饮用玫瑰水2小时 。
3. 忌大量喝
玫瑰是用来浸泡在水里的 。通常，一次可以放置3-6朵玫瑰 。每天喝1-2次是合适的 。不应该太多 。否则味道太浓，茶的味道不好，功效高 。它容易刺激脾胃，但会引起腹痛、腹泻等不适症状 。
4. 孕妇忌喝
【玫瑰花泡水喝的9大禁忌】由于玫瑰活血化淤作用较强，妊娠早期胎儿仍不稳定，因此饮用玫瑰茶可能会导致孕妇流产，而在妊娠中后期可能会引起胎动，因此孕妇应避免饮用玫瑰茶 。
5. 出血患者忌喝
术后大出血者不宜饮用玫瑰茶，因为玫瑰茶具有一定的活血化瘀作用 。大量出血的人饮用玫瑰茶后，会增加血液流出量，使人体虚弱，影响身体的恢复 。
6. 经血量比较多的女性忌喝
玫瑰对月经血少的女性有很好的调节月经的效果，但对月经血多的女性没有效果 。否则会增加经血量，引起气血不足等不适 。
7. 便秘人群忌喝
玫瑰含有某些生物碱，具有收敛作用 。如果便秘患者喝玫瑰茶，会加重便秘，不利于排便顺畅 。
8. 阴虚火热患者忌喝
玫瑰茶是热的 。喝它有暖身的作用 。但阴虚火热的患者有咽喉口干燥、烦躁失眠、盗汗遗精、面颊通红、尿黄、大便干燥等症状，不宜饮用玫瑰茶，易加重病情 。
9. 上火人群忌喝
玫瑰味道甜，略带苦味，性质温和 。饮用它可以促进体内的热量 。适合身体寒冷的人调节身体，经常饮用 。然而，对于有火的人来说，它会给火添加燃料，加重火的症状，如口舌酸痛、喉咙痛、便秘、尿黄、牙痛等，使身体更加不舒服 。
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