临近高考的学生既需要补充营养又需要稳定心情 ， 那么该吃点什么水果好呢？操作方法 01 香蕉
甜甜的香蕉可以让心情变好哦 ， 而且可以稳定高考焦躁的心情 。 不过要适当的吃 ， 如果吃多了可是会腹泻的哦 。
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02 苹果
苹果含有丰富的膳食纤维 ， 还有充足的维生素C ， 还有 ， 苹果会促进乙酰胆碱的产生 ， 可是会增加记忆力的哦 。
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03 奇异果
也就是猕猴桃 ， 它含有丰富的营养 ， 和酸奶搭配在一起更好哦 ， 营养又美味 。
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04 柠檬
丰富的维生素C ， 还可以增强记忆力 ， 另外酸酸甜甜的感觉在炎炎夏日也会让你变得更加清醒哦 。
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05 葡萄
高考快来到的日子 ， 再加上天气炎热 ， 夜不能寐 ， 吃点葡萄可以改善睡眠哦 。
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特别提示 【临近高考的学生吃什么水果好】不管是什么水果 ， 记得都不要吃太多 ， 不然不但没有补充好营养 ， 还会增加负担哦 。
以上内容就是临近高考的学生吃什么水果好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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