金针菇怎么吃法 金针菇怎么吃法有什么保健作用吗


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文章插图
1、食材:肥牛卷、金针菇、蒜蓉、豆瓣酱、水、盐 。
2、金针菇去根洗净,香葱切成葱花 。
3、锅中放油六成热时开小火,放入蒜蓉和豆瓣酱炒香 。
4、加入一大碗水,转大火,水烧开后放入金针菇 。
5、再次煮开后加入肥牛卷,用筷子翻动使肥牛在汤中散开 。
【金针菇怎么吃法 金针菇怎么吃法有什么保健作用吗】6、煮到肥牛变色后关火根据口味加入适量盐调味即可 。

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