不会！
【三伏天游泳会加重寒湿吗？】
文章插图
不会 。
湿重主要是由脾虚和环境因素引起的 。游泳作为一种常见的运动，可以帮助锻炼人体的肌肉，促进新陈代谢 。一般来说，在三伏天适当游泳不会加剧身体的水分，所以没有必要太担心 。
提示：
在三伏期间，它最适合祛湿解毒，可以通过饮食或中药调理来实现 。
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