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1、木耳菜和虾能一起吃，但不宜过度食用，以免引起身体不适 。
2、木耳菜中含有大量的维生素、矿物质等营养物质，适量摄入可以增强人体体质 。且食用木耳菜可以起到润肠通便、润肺止咳、补充营养等功效 。虾中含有大量的钙、锌等营养物质，适量食用有助于增强人体免疫力和抵抗力 。且适量食用虾可以起到开胃化痰、延缓衰老速度、补益心脑血管等功效 。
【木耳菜和虾一起吃吗 木耳菜能和虾皮一起吃吗】3、通常木耳菜和虾能一起吃，不会引起食物反应，也不会给胃肠造成负担 。且两者一起食用有助于给人体补充多种营养物质，有益于人体健康 。
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