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1、晚上可以吃百香果 ， 适量吃有一定好处 ， 能够达到补充营养的作用 。但不建议过量吃 ， 否则会影响胃肠道健康 。
2、百香果属于水果当中的一种 ， 其中含有的维生素种类比较丰富 ， 如含有维生素B族以及维生素C ， 同时也含有维生素K和维生素E ， 而且其中含有微量元素和矿物质等 。营养物质会为人体代谢提供能量 ， 能够避免出现饥饿感还可以避免体内出现微生素缺乏 ， 适当吃百香果以后 ， 不会导致体内营养物质摄入过多 ， 对身体无较大伤害 ， 所以晚上可以适量吃百香果 。
【百香果晚上可以吃吗 为什么晚上不能吃百香果】3、百香果当中膳食纤维比较丰富 ， 通常在晚上要避免过量吃 ， 因为在过量吃后会导致胃肠道受到刺激 ， 可能会引起异常收缩 ， 易导致胀痛或者腹泻等不良影响 。
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