烤带鱼用什么酱料好 烤带鱼用什么酱料好吃又简单


烤带鱼用什么酱料好 烤带鱼用什么酱料好吃又简单

文章插图
【烤带鱼用什么酱料好 烤带鱼用什么酱料好吃又简单】1、烤带鱼用叉烧酱4汤匙、蚝油2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙和黑胡椒碎混合起来的酱料 。
2、冰冻带鱼1斤 , 洗净 , 去除内脏 , 切成小段 。
3、取叉烧酱4汤匙、蚝油2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙和黑胡椒碎少许放入碗中 , 调成均匀酱汁 。
4、将带鱼段裹匀酱汁 , 并撒上姜丝和蒜片 , 放入冰箱冷藏室内腌制8小时入味儿 。
5、烤盘上铺上锡纸 , 将腌制好的带鱼段平铺在锡纸上 。
6、烤盘放入烤箱中层 , 180度烤制20分钟 , 取出翻面儿 , 转200度烤至表面表面干爽即可 。

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