好朋友来时如果总感到不适 , 平时就可以此饮品作岁调理身体之用喔!
【活血调经茶】茶材:香片1克 , 干燥益母草20克 , 热开水300ml
作法:
1.将所有茶材放入壶中 , 注入热开水 , 冲泡5分钟居即可饮用 。
2.回冲时 , 宜将杯中的茶留约70ml再续冲 , 直至茶瑚渐淡为止 。
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