四到十二岁的儿童，一般每天摄入需要到800到1000毫克的钙！
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四到十二岁的儿童，一般每天摄入需要到800到1000毫克的钙 。
除去每天从食物中摄取的钙以外，最好在给孩子补充一些钙制剂，比如说迪巧，钙镁咀嚼片等 。
平常多给孩子吃些深海鱼虾，紫菜，给孩子喝些牛奶，多吃一些豆制品都有利于补钙，多让孩子参加户外活动，多晒太阳能够促进钙的吸收，提高孩子免疫力 。
【小孩一天要摄入多少钙】
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