喝西瓜汁的注意事项

【喝西瓜汁的注意事项】 夏季天气炎热,西瓜含糖分较高,切开榨汁后很容易腐败变质,如果不想喝了拉肚子,是现榨现喝,不要久存!

喝西瓜汁的注意事项

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1. 夏季天气炎热,西瓜含糖分较高,切开榨汁后很容易腐败变质,如果不想喝了拉肚子,是现榨现喝,不要久存 。
2. 不宜过量喝 。虽然西瓜汁不是发胖的食物,但喝多了会撑大胃,胃被撑大了,食量就会增加,这样很容易在不知不觉的长胖哦 。而且,西瓜属寒凉之品,虚寒胃弱之人若贪食过多,易引起、腹泻 。
3. 下午4点喝西瓜汁,下午四点是新陈代谢最旺盛的时候,身体容易缺水,此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量,还能振奋精神 。
4. 不宜喝冰镇的 。冰镇的西瓜汁虽然口感变好,喝完更加凉爽,但是同样也更伤脾胃,特别是幼儿和孕妇,喝了容易拉肚子 。
5. 榨好的西瓜汁的瓶子一定要盖紧盖子,或用保鲜膜封口 。

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